لاغري سريع

لاغري سريع

تاثير پروتز سينه در شيردهي

۱۱ بازديد

مشكلات اساسي جراحي بزرگ سازي سينه (ايمپلنت سينه)
 اگر سينه‌هاي‌تان را با جراحي و قرار دادن ايمپلنت‌هاي سيليكوني يا سالين بزرگ كرده باشيد، حساسيت نوك سينه‌ها ممكن است كمتر يا بيشتر از حالت عادي باشد.هنگامي كه زايمان مي‌كنيد و شير داخل سينه‌هاي‌تان مي‌آيد، تورم سينه‌ها بيش از اندازه و گاهي اغراق‌آميز مي شود. همچنين احتمال دارد دچار مشكل بيماري ورم سينه (mastitis)، همراه با درد و تب و لرز شديد شويد.

پروتز سينه سيليكوني يا آب نمكي؟

۷ بازديد

بر طبق تحقيقات جديد، تفاوت قابل توجهي در ايمن بودن پروتزهاي سيليكوني و آب نمكي وجود ندارد. اما هر نوع از پروتزهاي سينه مزايا و معايب خودشان را دارند.

  • پارگي و نشت. پارگي پروتزهاي سينه خطري ست كه در هر نوع از ايمپلنت هاي سينه وجود دارد. پارگي و نشت ممكن است به دليل خطاهاي جراحي، افتادن و زمين خوردن فرد يا در موارد نادر به دليل فشار اعمال شده به سينه در طي ماموگرافي ايجاد شود. اما تاثيرات بر جا مانده از نشت هر دو نوع پروتز سينه متفاوت مي باشد.

پارگي و نشت پروتزهاي آب نمكي  به راحتي قابل تشخيص است. به دليل نشت و خروج مايع درون اين نوع پروتز،  شكل سينه به سرعت و ظرف چند روز تغيير مي كند. اگر يك ايمپلنت آب نمكي پاره شود، تمام آن چيزي كه از آن خارج مي شود، آب نمك است. آب نمك بطور بي ضرري جذب بدن مي گردد.

تاثير ذهنيت و روان در لاغري

۱۵ بازديد

زماني كه تلاش مي كنيد وزن‌تان را كاهش دهيد، باور داشتن هدف‌تان و داشتن رفتارهاي مثبت مي‌تواند به همان اندازه اهميت داشته باشد كه اصلاح رژيم غذايي و داشتن فعاليت اهميت دارد. اگر وقتي قصد داريد رژيم لاغري بگيريد به‌خودتان انگيزه بدهيد، شانس بيشتري براي موفقيت خواهيد داشت.

دكتر پالما پوسيليكو، نايب رئيس موسسه آموزش ناظرين بين‌المللي كنترل وزن، مي‌گويد: «افرادي كه مي كوشند وزن‌شان را كاهش دهند اغلب از نبود ‌اراده كافي صحبت مي‌كنند، اراده امري ذاتي است. كم كردن وزن با نيروي اراده و شناخت تمامي منابع مورد نياز براي به دست آوردن آنچه خواهانش هستيد ارتباط دارد.

 

اين منابع عبارتند از آگاهي از آنچه مي‌خواهيد، آگاهي از راه به دست آوردن آن و آگاهي از اين كه چگونه در راستاي آن به‌خود انگيزه بدهيد.»در اين جا به برخي از راهبرد‌هايي كه شما را ياري مي كند تا اين 3 منبع را يافته و به هدف خود در كاهش وزن دست يابيد، اشاره مي‌شود.

كاهش وزن سريع با انار

۷ بازديد

نتايج يك مطالعه نشان مي‌دهد كه انار به عنوان سلاحي براي مبارزه با چاقي بسيار خوب عمل مي‌كند.در يك مطالعه كه روي هزار نفر توسط چند دانشگاه آمريكايي در واشنگتن انجام شد محققان متوجه شدند كه مصرف انار حتي در كوتاه مدت مي‌تواند رشد سلول‌هاي چربي اطراف معده را متوقف و اين چربي‌ها را به سرعت آب كند.